Lite tekniker att kolla in inför "Temadag Guard" Förutom dessa kommer vi att köra en del enkla försvar och jobba på ståendebrottning med takedowns och clinch.
Varsågod...
Kimura från guard med varianter:
Armbar från guard:
Triangle choke från guard:
Giljotin från guard:
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar