Lite tekniker att kolla in inför "Temadag Guard" Förutom dessa kommer vi att köra en del enkla försvar och jobba på ståendebrottning med takedowns och clinch.
Varsågod...
Kimura från guard med varianter:
Armbar från guard:
Triangle choke från guard:
Giljotin från guard:
Visar inlägg med etikett MMA Tekniker. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett MMA Tekniker. Visa alla inlägg
tisdag 15 september 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
